El Miércoles de Ceniza representa una importante fecha para la comunidad religiosa en México, pues se trata de un evento en donde las personas pueden generar una conexión de espiritualidad y dedicar un tiempo para la reflexión.
Además, este 5 de marzo representa el inicio de la Cuaresma, un periodo de preparación para la Pascua. Aquí te compartimos a mayor detalles en qué consiste la Cuaresma y cómo se lleva acabo actualmente en la comunidad creyente.
¿Qué es el Miércoles de Ceniza?
Se trata de una ceremonia que marca el inicio de la Cuaresma, donde las personas reflexionan sobre el arrepentimiento y los pecados. La cruz de ceniza que marca la frente de los fieles representa la mortalidad y penitencia por sus pecados, la cual es aplicada por un sacerdote durante la misa matutina, acompañada de una pequeña bendición.
La ceniza se obtiene de las hojas de palma incineradas durante los oficios del Domingo de Ramos del año anterior.
¿Qué es la Cuaresma y cómo se lleva a cabo?
La Cuaresma es un periodo de ayuno y abstención a todas aquellas cosas que le gusta a las personas, lo que marca un tiempo para la superación personal y establecer conexiones profundas con la espiritualidad, así como la reflexión de los pecados.
El término Cuaresma hace referencia a la palabra Cuarentena, refiriéndose a un periodo de 40 días donde la comunidad religiosa lleva a cabo esta clase de acciones.
Tradicionalmente el ayuno se realiza como un símbolo de penitencia, donde las personas limitan la cantidad de alimentos que ingieren. Respecto a la abstinencia, los creyentes eliminan ciertos alimentos de sus comidas, tales como son las carnes rojas y algunas aves. La carne de res, cordero, cerdo, pato o ganso quedan fuera de los platillos de las personas todos los viernes durante el periodo de la Cuaresma.

Este periodo es un tiempo para meditar en lo que nos aproximamos a la Semana Santa, aunque, independientemente del ayuno y la abstinencia, la Cuaresma es considerada por diversos sacerdotes y miembros de la religión como un evento para alejarse de los malos hábitos.
Durante los últimos años, nuevos actos se han sumado a la forma en la cual se lleva a cabo la penitencia, sin limitarse únicamente al ayuno o dejar de consumir carne. Actos de misericordia y despegarse de aquellas cosas que más trabajo les cuesta a las personas también han sido una forma en la que los creyentes pueden formar parte de la Cuaresma.
Los fieles son exhortados a dejar de lado actitudes egoístas y soberbias, intentando establecer lazos de apoyo y armonía con las demás personas, pues ahí radica en gran parte el acto de la reflexión y cercanía a la religión.
¿Quiénes ayunan este Miércoles de Ceniza y aplican la abstinencia en Cuaresma?
De acuerdo a las normativas de la Conferencia de Obispos Católicos de Estados Unidos, las personas bautizadas entre 18 y 59 años de edad están obligados a llevar a cabo el ayuno. Los días en los que se debe llevar a cabo este acto, como el Miércoles de Ceniza y Viernes Santo, los creyentes deben consumir solo una comida fuerte al día y dos comidas ligeras que no sean igual a la comida principal.
La abstinencia debe ser practicada por los mayores de 14 años, aunque las personas que tengan algún problema de salud o cuenten con una rutina de grandes actividades físicas, pueden estar exentos de estas prácticas o adaptarse a métodos distintos.
El ayuno es obligatorio solo en algunos días, mientras que la abstinencia debe ejercerse todos los viernes de Cuaresma. El acto simboliza en la religión una actividad de sacrificio y renuncia a las tentaciones.